Com um aplicativo que pode melhorar ainda mais seu ciclo de sono, você terá um dia muito mais produtivo e se sentirá muito disposto.

Aplicativo ShutEye

O aplicativo ShutEye é um rastreador, um monitorador de sono. Ele realiza isso através de cálculos de dados coletados por um microfone que fica gravando durante o sono. Assim, com inteligência artificial, os dados são processados.

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As gravações podem ser ouvidas após acordar e até compartilhadas com quem o usuário desejar, até com seu médico se for o caso.

Os desenvolvedores desse aplicativo, realizaram várias verificações para saber, com mais precisão, se o aplicativo cumpre com sua proposta, comparando-os com diversos aplicativos de rastreio e monitoramento de sono. A precisão do ShutEye chegou a 90%, estando no topo da lista.

Outros testes realizados, também envolveram métodos mais criteriosos, a PSG (polissonografia), um procedimento médico que mostra resultados de quem utilizou o aplicativo.

Como utilizar o ShutEye?

Para utilizá-lo, é necessário manter o carregador ligado, depois bloquear o dispositivo, assim é só colocar o aparelho ao lado do travesseiro ou de uma mesa de cabeceira.

Quais os benefícios do ShutEye?

Após a coleta dos dados do sono, o aplicativo é capaz de analisar, por inteligência artificial, e gerar um relatório detalhado sobre o sono.

O ciclo do sono, mostrado dentro do relatório, aparece em formato de gráfico, o que ajuda a visualizar e entender melhor, além disso, ele apresenta uma pontuação para a qualidade do sono.

Avaliações do ShutEye

O aplicativo ShutEye avalia a qualidade do sono e traz uma pontuação e detalhes dos seguintes fatores:

Ciclo do sono

O ciclo do sono se divide em cinco fases – fases 1 e 2 é o sono leve; fases 3 e 4 é o sono profundo; fase 5 é o sono REM. É importante que as fases de sono profundo sejam de qualidade, pois é nesse período que o corpo se recupera e são realizados diversos processos fisiológicos vitais.

Análise do sono

Com a análise do sono, o usuário poderá visualizar mais facilmente a pontuação da qualidade de seu sono, e ainda observar um gráfico ilustrado, onde é explicado seu ciclo de sono.

Além disso, o aplicativo ShutEye, traz dicas e ajudas para o usuário identificar e resolver fatores que podem estar interferindo em seu sono.

Gravação do sono

O app também é capaz de gravar os sons durante a noite que podem estar afetando o sono tranquilo e restaurador acontecer. Ele registra sons como: ronco, sons de animais, falas, entre outros.

O áudio pode ser acessado e ouvido pela manhã e ainda é possível compartilhar tudo com quem deseja e até com o médico.

Para baixar o aplicativo ShutEye, acesse as lojas de aplicativos para Android e iOS.

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