Aplicativo de terapia guiada

Nesta matéria, confira o aplicativo de terapia guiada que te ajudará a melhorar a saúde mental e o emocional.

Com o uso do aplicativo Cíngulo, o usuário poderá ter uma melhora significativa sua vida, ajudando no emocional e no autoconhecimento.

Ele traz ao usuário, uma terapia baseada em mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimentos clínicos.

Utiliza a psicologia moderna combinada aos conhecimentos sobre o desenvolvimento pessoal.

O melhor app de terapia guiada

A Revista Exame, já elegeu o aplicativo Cíngulo como o melhor app do mês.

O aplicativo também já foi avaliado pela TechTudo com a noita 10, além de ser comentado: “O Cíngulo é uma plataforma extremamente bem feita. Isso deve-se em grande parte às mentes por trás do app: Diogo Lara e Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras e PhDs em neurociências”.

“O conhecimento prático no tema faz com que o serviço fuja da regra seguida pela maior parte dos aplicativos do gênero, que apenas reúnem frases motivacionais e autoajuda vazia”.

Isso mostra como o aplicativo Cíngulo tem grande reconhecimento por trazer um método inovador de terapia, que auxiliar o usuário a alcançar um melhor bem-estar e a se desenvolver.

Os milhares de usuários que utilizam o Cíngulo, apontam para as mudanças rápidas e significativas que observam com o uso do app.

Ele pode ser usado pelo usuário, sozinho, em casa, ou sendo utilizado como uma ferramenta de apoio para acompanhamentos profissionais, como com coach e psicólogo.

Recursos do Cíngulo

Os recursos encontrados no aplicativo Cíngulo, são:

• Testes de perfil emocional: trazendo testes periódicos, cientificamente validados, para o acompanhamento da evolução do usuário, assim como a melhoria de seu emocional;
• Sessões diárias de autoconhecimento: traz conteúdos que ajudam na insegurança, estresse, depressão, foco, ansiedade, atitudes, relacionamentos e outros;
• Conta com sessões de meditação guiada;
• SOS: possui técnicas para ajudar o usuário a resolver suas crises emocionais, além de ajudar a combater a insônia e proporcionar uma melhor qualidade de sono;
• Diário emocional: neste diário, o usuário pode registrar momentos bons e ruins diários, conseguindo aprender e associar os eventos mais facilmente.

Planos do Cíngulo

O usuário ganha sessões gratuitas após realizar o download do aplicativo Cíngulo, podendo ainda acessar o diário e as técnicas SOS.

Mas para ter acesso integral aos recursos do app, é necessária a aquisição do plano pago, com valor anual de R$ 299,99, podendo sofrer alterações no valor.

O app traz também sete dias gratuitos para o usuário testar o aplicativo.

A assinatura é renovada nas últimas 24 horas antes que chego o final do período vigente do plano, sendo que a renovação é realizada automaticamente.

O plano é cobrado através do cartão de crédito que o usuário informou no momento da compra, e o qual é vinculado à uma conta do iTunes.

No entanto, o usuário pode acessar as configurações do iTunes e cancelar a renovação automática de sua assinatura.

O aplicativo Cíngulo está disponível para download em Android e iOS.