تطبيق للسيطرة على القلق

باختصار، القلق هو مصطلح عام لعدة اضطرابات تسبب العصبية والخوف والتوجس والقلق، ويتكون من موقف يمر به كل شخص عند مواجهة بعض الظروف التي تنطوي على الحياة اليومية، مثل التحدث أمام الجمهور، وترقب المواعيد المهمة، مقابلات العمل، قبل يوم من الامتحانات اقرأ أكثر...

arArabic