Descubre cuál es la mejor aplicación para medir la presión arterial

Medición presión arterial Muchas veces es fundamental para los pacientes que padecen hipertensión, tener conocimiento de cuál es la mejor aplicación para medir la presión arterial puede ayudar mucho en este sentido.

La Encuesta Nacional de Salud realizada por el IBGE en 2019 determinó que el país tiene aproximadamente 38,1 millones de personas que padecen la enfermedad de hipertensión arterial. Los casos de la enfermedad han ido aumentando cada vez más.

más en el país desde 2013 y, según el estudio, la aparición de hipertensión está aumentando debido al avance de la edad de la población.

En los mayores de 75 años, por ejemplo, los casos de hipertensión arterial se registran en el 62,1% de la población. Estas referencias son preocupantes y señalan la necesidad de atención sanitaria, seguimiento e información de calidad para que estas personas puedan acceder al control total de la enfermedad.

Una forma práctica y sencilla de medir la presión arterial es utilizar aplicaciones dirigidas al ámbito sanitario. Así, la tecnología es

La tecnología está cada vez más presente en la rutina de la población y es sin duda una forma de incrementar la práctica y el seguimiento de la hipertensión.

hacer que el seguimiento de la hipertensión sea más sencillo, dinámico y funcional.

¿Qué son las aplicaciones de salud?

Las aplicaciones de salud son aquellas que se utilizan para ayudar al autocuidado y al registro de datos de salud. Hay varios

tipos de aplicaciones con muchas funciones, que pueden variar según el enfoque de los creadores o el enfoque principal de los usuarios.

de los usuarios.

Entre las aplicaciones más populares se encuentran:

Gestión de medicamentos;
Vacunas;
Ciclo menstrual y período fértil;
Dieta y ingesta de nutrientes.
agua potable
Manejo de la ansiedad
Entrenamiento físico y ejercicio.
Convenios y planes de salud.

¿Cuáles son los beneficios de las aplicaciones de salud?

El número de usuarios de aplicaciones de salud ha ido aumentando cada vez más. Y es que, con la tecnología actual, se convierten en grandes socios en las medidas de prevención y cuidado de la salud. Estas aplicaciones tienen varias funciones y aportan varias ventajas que justifican su uso en la vida cotidiana.

Vea los principales beneficios:

Proximidad: la tecnología hace que la distancia entre las personas disminuya. Con el uso de aplicaciones no es diferente: las personas pueden consultar con médicos, realizar exámenes y recibir informes, además de tener acceso a información segura y confiable, todo de forma segura.
almacenamiento de informacion: una de las principales funciones que existe en la mayoría de las apps es la opción de almacenar registros. De esta forma, es posible controlar la salud de una forma más práctica, lo que incluso incita a que los pacientes se preocupen más por la calidad de vida y el bienestar.
La facilidad de uso y las numerosas funcionalidades de las aplicaciones son otros aspectos destacados. En las apps el lenguaje es más sencillo, menos técnico, y esto acaba siendo una gran ventaja para los usuarios. Esto se debe a que las aplicaciones se desarrollan con conceptos UX (User Experience), área responsable de hacer que la tecnología sea más amigable y accesible para todos.

¿Qué es la presión arterial?

La presión arterial es la presión que ejerce la sangre dentro de las arterias a su paso. Esta fuerza se define por el latido del corazón, órgano encargado de bombear la sangre por todo nuestro cuerpo.

Es posible medir la presión arterial que, cuando presenta valores alterados, puede provocar problemas como la hipertensión. Por tanto, la presión arterial se compone de dos números:

Presión sistólica: que es la presión cuando se bombea la sangre;
Presión diastólica: la presión cuando el corazón se relaja entre latidos.

Los valores se miden en milímetros de mercurio. Se considera adecuado 120/80 mmHg o, popularmente, 12 por 8. Los valores pueden variar según la edad, por ejemplo. Además, las personas con enfermedad renal o diabetes deben preocuparse por mantener su presión arterial por debajo de 130/80 mmHg. Cuando el valor alcanza 140/90 mmHg ya se considera hipertenso.

¿Cómo se mide la presión arterial?

Controlar el valor de la presión es fundamental, tanto para quienes tienen problemas de presión arterial como para quienes no tienen cambios. En la atención prenatal, por ejemplo, a las mujeres embarazadas se les suele controlar la presión arterial.

¿Cuál es el mejor método para medir la presión arterial? Hay dos dispositivos principales para medir la presión arterial: el esfigmomanómetro mecánico y el esfigmomanómetro digital. Ambos tienen la misma función, el primero realiza la medición manual, mientras que el segundo realiza la medición digital, dejando que el usuario mida solo su presión arterial.

Para medir correctamente, sin correr el riesgo de provocar cambios, algunos consejos pueden ser fundamentales:

Si es posible, tómese la presión arterial por la mañana y, si es posible, con el estómago vacío;
Si necesita orinar, hágalo antes de la medición;
No levantes demasiado peso ni hagas demasiado esfuerzo físico. Si lo hace, espere al menos cinco minutos antes de medir;
No fumar ni beber alcohol en los treinta minutos previos a la medición;
No cruce las piernas para no influir en el retraso venoso, obligando al corazón a trabajar más y aumentar la presión;
Evite hablar mientras se toma la presión arterial.

Consulte a continuación algunos consejos para medir con el esfigmomanómetro mecánico:

Coloque el manguito del dispositivo unos 3 cm por encima del pliegue de su brazo;
Encuentre el pulso y coloque la “cabeza” del estetoscopio sobre el sitio;
Mantenga la válvula cerrada y coloque el estetoscopio en su oído;
Infle el manguito a 180 mmHg, abriendo la válvula lentamente;
Observa las manos e interpreta los sonidos: el más fuerte es la presión máxima y el último es la mínima.
Aplicaciones para medir la presión arterial: ¿cuál es la mejor?

El uso de teléfonos móviles para controlar tu salud es cada vez más común. Incluso hay aplicaciones que ayudan a

medir la presión arterial. A través de componentes fotoeléctricos, por ejemplo, es posible que las aplicaciones reconozcan

frecuencia cardíaca y medir la presión arterial de la persona.

En la mayoría de aplicaciones, la información se almacena de una forma muy sencilla. En cualquier caso, es posible

mucho más fácil de analizar y monitorear.

Existen muchas opciones de aplicaciones, tanto para celulares con sistema operativo Android como iOS. Algunas aplicaciones utilizan la conexión con relojes inteligentes, que pueden medir la presión y las señales de salida de

electrocardiograma. La Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) autoriza y garantiza la eficacia de estas solicitudes.

El uso de teléfonos móviles para controlar tu salud es cada vez más común. Incluso existen aplicaciones que ayudan a medir la presión arterial. A través de componentes fotoeléctricos, por ejemplo, las aplicaciones pueden reconocer el ritmo cardíaco y medir la presión arterial de la persona.

En la mayoría de aplicaciones, la información se almacena de una forma muy sencilla. En cualquier caso, es posible analizar y monitorizar de forma muy sencilla.

Existen muchas opciones de aplicaciones tanto para el sistema operativo Android como para iOS. Algunas aplicaciones utilizan la vinculación con relés inteligentes, que pueden medir la presión y emitir señales de electrocardiograma. La Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) autoriza y garantiza la eficacia de estas solicitudes.