Scopri qual è la migliore app per misurare la pressione sanguigna

Misurare pressione sanguigna spesso è fondamentale per i pazienti che soffrono di ipertensione, sapere quale sia la migliore app per misurare la pressione arteriosa può aiutare molto in questo senso.

L’indagine sanitaria nazionale condotta dall’IBGE nel 2019 ha stabilito che nel Paese ci sono circa 38,1 milioni di persone che soffrono della malattia dell’ipertensione. I casi della malattia sono in aumento

di più nel Paese dal 2013 e, secondo lo studio, l’incidenza dell’ipertensione è in aumento a causa dell’età avanzata della popolazione.

Nelle persone con più di 75 anni, ad esempio, i casi di ipertensione si registrano nel 62,1% della popolazione. Questi riferimenti sono preoccupanti e sottolineano la necessità di assistenza sanitaria, follow-up e informazioni di qualità in modo che queste persone possano accedere al pieno controllo della malattia.

Un modo pratico e semplice per misurare la pressione sanguigna è utilizzare applicazioni mirate al contesto sanitario. Quindi la tecnologia lo è

la tecnologia è sempre più presente nella routine della popolazione e rappresenta senza dubbio un modo per incrementare la pratica e il monitoraggio dell'ipertensione.

rendere il monitoraggio dell’ipertensione più semplice, dinamico e funzionale.

Cosa sono le app sanitarie?

Le app sanitarie sono quelle utilizzate per assistere nella cura di sé e nella registrazione dei dati sanitari. Ce ne sono diversi

tipi di app con molte funzioni, che possono variare a seconda dell'obiettivo dei creatori o dell'obiettivo principale degli utenti.

degli utenti.

Tra le applicazioni più popolari ci sono:

Gestione dei farmaci;
Vaccini;
Ciclo mestruale e periodo fertile;
Dieta e assunzione di nutrienti
bevendo acqua
Gestione dell'ansia
Allenamento fisico ed esercizio fisico
Accordi e piani sanitari.

Quali sono i vantaggi delle app sanitarie?

Il numero di utenti di app sanitarie è in costante aumento. Ed è che, con la tecnologia odierna, diventano ottimi partner nelle misure di prevenzione e assistenza sanitaria. Queste app hanno diverse funzioni e apportano numerosi vantaggi che ne giustificano l'utilizzo nella vita di tutti i giorni.

Scopri i principali vantaggi:

Prossimità: la tecnologia fa diminuire la distanza tra le persone. Con l’utilizzo delle app non è diverso: le persone possono consultare medici, effettuare esami e ricevere referti, oltre ad avere accesso a informazioni sicure e affidabili, il tutto in tutta sicurezza.
memorizzazione delle informazioni: una delle funzioni principali presenti nella maggior parte delle app è la possibilità di archiviare i record. In questo modo è possibile monitorare la salute in modo più pratico, incoraggiando anche i pazienti a preoccuparsi maggiormente della qualità della vita e del benessere.
La facilità d'uso e le numerose funzionalità delle app sono altri punti di forza. Nelle app il linguaggio è più semplice, meno tecnico e questo finisce per essere un grande vantaggio per gli utenti. Questo perché le applicazioni sono sviluppate con concetti di UX (User Experience), un'area responsabile di rendere la tecnologia più user-friendly e accessibile a tutti.

Cos'è la pressione sanguigna?

La pressione sanguigna è la pressione esercitata dal sangue all'interno delle arterie mentre passa. Questa forza è definita dal battito del cuore, l'organo incaricato di pompare il sangue in tutto il nostro corpo.

È possibile misurare la pressione sanguigna che, quando presenta valori alterati, può portare a problemi come l'ipertensione. Pertanto, la pressione sanguigna è composta da due numeri:

Pressione sistolica: che è la pressione quando viene pompato il sangue;
Pressione diastolica: la pressione quando il cuore si rilassa tra un battito e l'altro.

I valori sono misurati in millimetri di mercurio. È considerato adeguato 120/80 mmHg o, comunemente, 12 per 8. I valori possono variare in base all'età, ad esempio. Inoltre, le persone con malattie renali o diabete dovrebbero preoccuparsi di mantenere la pressione sanguigna al di sotto di 130/80 mmHg. Quando il valore raggiunge 140/90 mmHg si è già considerati ipertesi.

Come viene misurata la pressione sanguigna?

Controllare il valore della pressione è fondamentale, sia per chi ha problemi di pressione arteriosa, sia per chi non ha variazioni. Nell'assistenza prenatale, ad esempio, le donne incinte si fanno spesso controllare la pressione sanguigna.

Qual è il metodo migliore per misurare la pressione sanguigna? Esistono due principali dispositivi per la misurazione della pressione arteriosa: lo sfigmomanometro meccanico e lo sfigmomanometro digitale. Entrambi hanno la stessa funzione, il primo effettua la misurazione manuale, mentre il secondo effettua la misurazione digitale, lasciando all'utente il compito di misurare da solo la propria pressione sanguigna.

Per misurare correttamente, senza correre il rischio di provocare alterazioni, alcuni consigli potrebbero essere fondamentali:

Se possibile, misura la pressione al mattino e, se possibile, a stomaco vuoto;
Se avete bisogno di urinare, fatelo prima della misurazione;
Non sollevare troppo peso né esercitare uno sforzo fisico eccessivo. In tal caso, attendere almeno cinque minuti prima di misurare;
Non fumare né bere alcolici nei trenta minuti precedenti la misurazione;
Non accavallare le gambe per non influenzare il ritardo venoso, costringendo il cuore a lavorare di più e ad aumentare la pressione;
Evitare di parlare mentre si misura la pressione sanguigna.

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per la misurazione con lo sfigmomanometro meccanico:

Posiziona il polsino del dispositivo circa 3 cm sopra la piega del braccio;
Trova il polso e posiziona la "testa" dello stetoscopio sul sito;
Tieni la valvola chiusa e posiziona lo stetoscopio nell'orecchio;
Gonfiare la cuffia a 180 mmHg, aprendo lentamente la valvola;
Osserva le mani e interpreta i suoni: il più forte è la pressione massima e l'ultimo è la minima.
App per misurare la pressione sanguigna: qual è la migliore?

L’uso dei cellulari per monitorare la propria salute sta diventando sempre più comune. Ci sono anche applicazioni che aiutano

misurare la pressione sanguigna. Attraverso i componenti fotoelettrici, ad esempio, è possibile riconoscere le applicazioni

frequenza cardiaca e misurare la pressione sanguigna della persona.

Nella maggior parte delle applicazioni, le informazioni vengono archiviate in modo molto semplice. In ogni caso è possibile

molto più facile da analizzare e monitorare.

Esistono numerose opzioni di app, sia per cellulari con sistema operativo Android che iOS. Alcune app utilizzano la connessione con orologi intelligenti, che possono misurare la pressione e i segnali di uscita

elettrocardiogramma. L’Agenzia Nazionale di Sorveglianza Sanitaria (Anvisa) autorizza e garantisce l’efficacia di queste richieste.

L’uso dei cellulari per monitorare la propria salute sta diventando sempre più comune. Esistono anche applicazioni che aiutano a misurare la pressione sanguigna. Attraverso componenti fotoelettrici, ad esempio, è possibile che le app riconoscano il ritmo cardiaco e misurino la pressione sanguigna della persona.

Nella maggior parte delle applicazioni, le informazioni vengono archiviate in modo molto semplice. In ogni caso è possibile analizzare e monitorare in modo molto semplice.

Esistono molte opzioni di applicazione sia per i sistemi operativi Android che iOS. Alcune applicazioni utilizzano il collegamento con relè intelligenti, che possono misurare la pressione ed emettere segnali elettrocardiografici. L’Agenzia Nazionale di Sorveglianza Sanitaria (Anvisa) autorizza e garantisce l’efficacia di queste richieste.