Bir uygulama kullanarak anemi nasıl ölçülür?

Kansızlık sorunu yaşayanlar kanlarındaki oksijen doygunluğunu ölçmeyi unutamazlar, bu yüzden bu amaca yönelik uygulamalar mevcuttur.

Teknoloji pratiklik getiriyor ve ihtiyaç duyduğunuz her yerde kullanılabilir.Cep telefonunuzdaki doygunluğu ölçmek için bazı uygulamalar seçtik, aşağıya bakın.

Anemi kontrolü

Anemocheck'in kullanımı oldukça pratiktir, kullanıcının yalnızca tırnaklarının fotoğrafını çekmesi yeterlidir, böylece anında sonuç gösterilir.

Araç, Erika Tyburski tarafından, belirli durumlarda hastalığı kontrol altına alarak hastanın yaşam tarzına yardımcı olmak amacıyla geliştirildi.

Hemaapp

Hemaapp kandaki hemoglobin düzeylerini ölçer, böylece hasta, sonucun ortaya çıkardığı değişikliklere karşı tetikte olur.

Aracı nasıl kullanacağınızı öğrenin:

1. Parmağınızı cep telefonu kamera merceğinin üzerine yerleştirin;
2. Uygulama bunu okuyacaktır;
3. LED sensörü sayesinde kan renginin özelliklerini tanımlayacak;
4. Birkaç saniye içinde hemoglobin miktarının sonucunu alacaksınız.

Uygulama, ABD'deki Washington Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından anemiyi kontrol altına almak ve bu hastalığa sahip olup olmadıklarını belirlemek isteyenler için geliştirildi.

Anemiyle mücadeleye yardımcı olan besinler

Anemili kişilerin diyetlerine dikkat etmeleri, bazı semptomları iyileştirmek için gerekli besin maddelerinin artmasıyla fayda sağlaması çok önemlidir.

Uzman Paulo Olzon'a göre, pratisyen hekim, Nelson Lucif Jr beslenme uzmanı ve Adriana Ávila beslenme uzmanı, katkıda bulunan veya engelleyen gıdaların belirtilerini sunuyor.

Menünüze ekleyin

Et: Bütün etlerde demir bulunur ancak kontrollü tüketilmesi gerekir
kolesterol seviyelerini yükseltmemek için tavuk veya balık proteinini değiştirin.

Karaciğer: Hemoglobini artıran yüksek demir içeriği nedeniyle anemiye karşı mücadelede büyük bir müttefiktir.

Ispanak: B12 vitamini içerir. Folik asit ve A vitamini vücutta demir sağlanmasına yardımcı olur.

Pancar: kırmızı kan hücrelerinin artması için gereklidir.

Turunçgiller: demiri artıran C vitamini içerir: çilek, kivi, portakal, guava ve diğerleri.

Domates: Sağlıklı besinler olan C Vitamini ve E Vitamini içerir.

Fasulye ve nohut: Sağlık için gerekli besinleri içerir.

Kan oksijen doygunluğuna dikkat

Elbette sağlık bakımının sürdürülmesi çok önemlidir, çünkü bu gelecekte sorunlara yol açabilir. Yukarıdaki satürasyon ideal 95% olarak kabul edilirken yüzde her hastanın klinik durumuna bağlı olarak değişebilir; örneğin solunum sorunu, obstrüktif akciğer hastalığı veya astımı olan bir kişi yine de daha düşük bir satürasyon 88%-90% sunabilir. bir endişe nedeni.

Bu nedenle, doygunluk hızla azalıp 85-90%'nin altına düştüğünde dikkatli olmalısınız; bu da kesinlikle başka tür sorunlara yol açabilir.

Örneğin: zatürre, kalp yetmezliği veya anemi varsa hastanın hastaneye sevk edilmesi gerekir.