Сазнајте која је најбоља апликација за мерење крвног притиска

Међу најпопуларнијим апликацијама су:

•  Контрола лекова;
• Вацуумс;
• Менструални циклус и плодни период;
• Исхрана и унос хранљивих материја
• Вода за пиће
• Контрола анксиозности
• Тренинг и физичке вежбе
• Уговори и здравствени планови.

Које су предности здравствених апликација?

Број корисника здравствених апликација се све више повећавао. И то, уз актуелну технологију, постаје велики сарадник у мерама превенције и здравствене заштите. Ове апликације имају неколико функција и пружају неколико предности које оправдавају њихову употребу у свакодневном животу.

Погледајте главне предности:

1. Близина: технологија чини раздаљину међу људима мањом. Коришћење ових апликација се не разликује: људи могу да се консултују са лекарима, издају прегледе и примају извештаје, поред тога што имају приступ сигурним и поузданим информацијама, све то на безбедан начин.
2. Складиштење информација: Једна од главних функција која постоји у већини апликација је алтернатива складиштењу записа. На овај начин је могуће контролисати здравље на практичнији начин, што чак подстиче пацијенте да више брину о свом квалитету живота и благостању.
3. Ублажити, лакоца: Лакоћа коришћења и бројне карактеристике апликација су други аспекти који се истичу. У апликацијама, језик је лакши, мање технички, и ово је велика предност за кориснике. То је зато што су апликације развијене са концептима УКС (корисничко искуство), области одговорне за то да технологија буде пријатнија и приступачнија за све.

Шта је крвни притисак?

Артеријски притисак је притисак који избацује крв унутар артерија корак даље. Ову моћ дефинише кора срца, органа задуженог за пумпање крви кроз наше тело.

Могуће је мерити крвни притисак који, када има измењене вредности, може изазвати проблеме као што је хипертензија. Дакле, артеријски притисак се састоји од два броја:

Систолни притисак: који је притисак када се крв пумпа;
Дијастолни притисак: притисак када се срце опушта између коре.

Вредности се мере у милиметрима живе. Адекватним се сматра 120/80 ммХг или, популарно, 12 са 8. Вредности могу да варирају у зависности од старости, на пример. Штавише, људи који пате од болести бубрега или дијабетеса морају бити забринути због одржавања притиска испод 130/80 ммХг. Када вредност достигне 140/90 ммХг, сматрате се хипертоником.

Како се мери крвни притисак?

Контрола вредности притиска је неопходна, како за оне који имају проблема са крвним притиском, тако и за оне који немају промене. У пренаталној нези, на пример, жене се стиде да контролишу свој крвни притисак.

Који је најбољи метод за мерење крвног притиска? Постоје два главна уређаја за мерење крвног притиска: механички сфигмоманометар и дигитални сфигмоманометар. Оба имају исту функцију, први врши ручно мерење, док други врши дигитално мерење, омогућавајући кориснику да измери свој соло крвни притисак.

Да бисте правилно измерили, а да не ризикујете да изазовете било кога да се промени, неки савети могу бити од суштинског значаја:

• Ако је могуће, узмите напетост за јутро и, да буде могуће, у аиуне;
• Ако треба да оринирате, исперите пре мерења;
• Немојте подизати превелику тежину или вршити прекомерне физичке напоре. Ако то урадите, сачекајте најмање пет минута пре мерења;
• Не смете пушити или пити алкохол у року од три минута пре мерења;
• Не прекрстите ноге како не бисте утицали на венско кашњење, присиљавајући срце да ради више и иде горе у затвор;
• Избегавајте да говорите док мерите крвни притисак.

Затим погледајте неколико савета за мерење механичким сфигмоманометром:

• Поставите манжетну уређаја око 3 цм изнад утикача испод руке;
• Пронађите зглоб и поставите „главу“ стетоскопа на његово место;
• Држите вентил затворен и ставите стетоскоп у ухо;
• Надувајте манжетну на 180 ммХг, полако отварајући вентил;
• Пазите на своје руке и тумачите њихове звукове: најјачи је максимални притисак, а последњи минимални.

Апликације за мерење крвног притиска: која је најбоља?

Употреба мобилних телефона за праћење вашег здравља је све чешћа. Постоје чак и апликације које вам помажу

измерити крвни притисак. Преко фотоелектричних компоненти, на пример, могуће је да апликације препознају

број откуцаја срца и мери крвни притисак особе.

У већини апликација, информације се чувају на веома једноставан начин. У сваком случају, могуће је

анализирати и контролисати на много једноставнији начин.

Постоји много опција апликација, како за мобилне телефоне са Андроид и иОС оперативним системима. Неке апликације користе везу са паметним сатовима, који могу да мере притисак и емитују сигнале упозорења.

електрокардиограм. Национална агенција за здравствени надзор (Анвиса) овлашћује и гарантује ефикасност ових апликација.

Коришћење мобилних телефона за праћење вашег здравља постаје све чешће. Постоје чак и апликације које помажу у мерењу крвног притиска. Преко фотоелектричних компоненти, на пример, могуће је да апликације препознају откуцаје срца и мере крвни притисак особе.

У већини апликација, информације се чувају на веома једноставан начин. У сваком случају, могуће је анализирати и пратити на много једноставнији начин.

Постоји много опција за апликације, како за мобилне телефоне са Андроид и иОС оперативним системима. Неке апликације користе везу са паметним сатовима, који могу да мере крвни притисак и емитују сигнале електрокардиограма. Национална агенција за здравствени надзор (Анвиса) овлашћује и гарантује ефикасност ових апликација.