приложения за отслабване

Представяме в днешната статия най-добрите приложения за отслабване днес.

Доста обичайно е хората да инициират, сами, a пътуване за отслабване.

Но също така е обичайно мнозина да се отказват, не постигайки целите си.

Това се случва често поради липсата на подкрепа и планиране.

Следователно има няколко приложения, които поддържат потребителя и присъстват планове за хранене и упражнения.

Днес ви показваме четири от най-добрите приложения за отслабване. Вижте го по-долу.

MyFitnessPal

Днешното първо приложение е MyFitnessPal, идеално е, което ви помага да разберете какъв е моделът ви на хранене.

Чрез приложението можете да записвате калориите на консумираната храна.

Той все още може да наблюдава протеини, въглехидрати, мазнини и холестерол.

Освен това позволява на потребителя да записва любимите си ястия.

Осигурява свързаност към приложения и устройства, като напр Runtastic, Garmin, Endomondo и Strava.

Premium версията на приложението има следните стойности: R$ 38,63 на месец или R$ 193,29 на година.

Той също така предлага едномесечен безплатен пробен период за потребителя.

Платеният план е без реклами и включва отзиви за храна и ексклузивно съдържание.

Приложението MyFitnessPal е достъпно за изтегляне от Android то е iOS.

Strava

Второто приложение в списъка е Strava, което работи като социална мрежа насочен към спортисти.

В приложението потребителят може да се свърже с групи за колоездене и бягане в своя регион.

Можете също да следвате вашите приятели и спортисти, които харесвате.

Приложението следи всички аеробни физически дейности които потребителят практикува.

Той също така наблюдава други дейности, като например:

• Кросфит;
• плуване;
• катерене;
• велосипед;
• Ролери.

Това приложение предлага безплатна версия, където представя няколко модалности.

За плана Premium потребителят може записвайте и анализирайте вашите съчетания с повече подробности.

Той показва класация и потребителски рейтинг на популярни пътеки и пътища.

Приложението Strava е достъпно за изтегляне на адрес Android то е iOS.

Ръководство за лека кухня

Третото приложение е Guia da Cozinha Light, което носи няколко здравословни и леки рецепти.

Приложението помага на потребителя да подобрете диетата си с вкусни ястия.

Има различни видове храна:

• Солени храни;
• бонбони;
• сокове;
• Салати.

Приложението показва калориите на всяка храна, показва снимки и информира времето за приготвяне.

Той е идеален за всеки, който иска да подобри диетата си и да отслабне.

Приложението Light Kitchen Guide е Безплатно и може да бъде намерен за изтегляне на амазонка.

страхотно

Днешното пето и последно приложение е Fabulous, което осигурява голяма промяна в живота на потребителя.

Той представя няколко дневни цели което помага на потребителя да създаде рутина.

По този начин приложението насърчава потребителя да продължи пътуването си.

Той предлага, чрез платената версия, оценки и рецензии за потребителя по персонализиран начин.

Приложението Fabulous е достъпно на системи Android то е iOS.